Bedste fremgangsmåder for hjælp til handicappede med Excel-regneark
Gælder for
Excel til Microsoft 365 Excel til Microsoft 365 til Mac Excel på internettet Excel 2024 Excel 2024 til Mac Excel 2021 Excel 2021 til Mac Excel 2019 Excel 2016 Excel til iPad Excel til iPhone Excel til Android-tablets Excel til Android-telefoner

Dette emne giver dig trinvise instruktioner og bedste fremgangsmåder til at gøre dine Excel regneark tilgængelige og låse dit indhold op for alle, herunder personer med handicap.

Du lærer f.eks., hvordan du arbejder med Tilgængelighedskontrol for at løse problemer med tilgængeligheden, mens du opretter dit regneark. Du lærer også, hvordan du føjer alternativ tekst til billeder, så personer, der bruger skærmlæsere, kan lytte til, hvad billedet handler om. Du kan også læse om, hvordan du opretter handicapvenlige tabeller, og hvordan du bruger skabeloner, skrifttyper og farver til at maksimere inkluderende regneark, før du deler dem med andre.

I dette emne

Bedste fremgangsmåder til at gøre Excel regneark tilgængelige

Tabellen nedenfor indeholder vigtige bedste fremgangsmåder til oprettelse af Excel regneark, der er tilgængelige for personer med handicap.

Hvad kan du afhjælpe

Sådan finder du det

Hvorfor skal det afhjælpes

Sådan afhjælper du det

Undgå almindelige problemer med tilgængelighed, f.eks. manglende alternativ tekst (alternativ tekst) og farver med lav kontrast.

Brug Tilgængelighedskontrol.

Gør det nemt for alle at læse dit regneark.

Kontrollér tilgængelighed, mens du arbejder i Excel

Brug kun en simpel tabelstruktur til data, og angiv oplysninger om kolonneoverskrifter.

Brug Tilgængelighedskontrol for at sikre, at tabeller ikke indeholder opdelte celler, flettede celler eller indlejrede tabeller.

Scan dine tabeller visuelt for at kontrollere, at de ikke har nogen helt tomme rækker eller kolonner.

Skærmlæsere holder styr på deres placering i en tabel ved at tælle tabelceller.

Skærmlæsere bruger også overskriftsoplysninger til at identificere rækker og kolonner.

Opret handicapvenlige tabeller

Føj tekst til celle A1.

Sørg for, at du har tekst i celle A1.

Skærmlæsere begynder at læse et regneark fra celle A1.

Føje tekst til celle A1

Medtag alternativ tekst med alle visuelle elementer.

Hvis du vil finde alle forekomster af manglende alternativ tekst, skal du bruge Tilgængelighedskontrol.

Alternativ tekst hjælper personer, der ikke kan se skærmen, med at forstå, hvad der er vigtigt i billeder og andre visuelle elementer.

Føje alternativ tekst til visuelle elementer

Tilføj meningsfuld linktekst og skærmtip.

Hvis du vil fastlægge, om linktekst giver mening som enkeltstående oplysninger, og om den giver skærmlæsere nøjagtige oplysninger om destinationen, kan du scanne projektmappen visuelt.

Personer, der bruger skærmlæsere, scanner sommetider en liste over links.

Tilføj handicapvenlig linktekst og skærmtip

Brug tilstrækkelig kontrast til tekst og baggrundsfarver.

Hvis du vil finde utilstrækkelig farvekontrast, skal du bruge Tilgængelighedskontrol.

Du kan også søge efter tekst i dit regneark, der er svær at læse eller skelne fra baggrunden.

Hvis dit regneark har stor kontrast mellem tekst og baggrund, kan flere personer se og bruge indholdet.

Brug handicapvenligt skrifttypeformat og -farve

Brug en handicapvenlig skabelon

Giv alle regneark entydige navne, og fjern tomme regneark.

Du kan finde ud af, om alle ark med indhold i en projektmappe har beskrivende navne, og om der er nogen tomme ark, ved at bruge Kontrol af hjælp til handicappede.

Skærmlæsere læser arknavne, som giver oplysninger om, hvad der findes i regnearket, hvilket gør det nemmere at forstå indholdet i en projektmappe og navigere gennem den.

Omdøbe regneark

Slet tomme regneark

Navngiv celler og områder.

Scan din projektmappe visuelt for at se, hvilke celler og områder der har fordel af at have et navn.

Når du navngiver celler og områder, kan brugere af skærmlæsere hurtigt identificere formålet med celler og områder.

Navngiv celler og områder

Toppen af siden

Kontrollér tilgængelighed, mens du arbejder i Excel

Tilgængelighedskontrol er et værktøj, der gennemser dit indhold og markerer problemer med tilgængeligheden, som det støder på. Det forklares, hvorfor hvert problem kan være et potentielt problem for en person med handicap. Tilgængelighedskontrol foreslår også, hvordan du kan løse de problemer, der vises.

I Excelkører Tilgængelighedskontrol automatisk i baggrunden, når du opretter et dokument. Hvis Tilgængelighedskontrol registrerer problemer med tilgængeligheden, får du vist en påmindelse på statuslinjen.

Hvis du vil starte Tilgængelighedskontrol manuelt, skal du vælge Gennemse > Kontrollér tilgængelighed. Ruden Hjælp til handicappede og båndet Tilgængelighed åbnes, og du kan nu gennemse og løse problemer med tilgængeligheden. Båndet Tilgængelighed indeholder alle de værktøjer, du skal bruge til at oprette handicapvenlige regneark på ét sted. Du kan finde flere oplysninger ved at gå til Tilgængelighedsbånd og Gør tilgængeligheden bedre med Tilgængelighedskontrol.

Toppen af siden

Opret handicapvenlige tabeller

Tabeller kan hjælpe dig med at identificere et sæt data efter navn, og du kan formatere tabellen ved hjælp af typografier, der får dataene til at skille sig ud. Når du omhyggeligt navngiver og formaterer tabellen, kan du være sikker på, at alle kan forstå dine data.

Det er også vigtigt at angive oplysninger om kolonneoverskrifter og bruge en enkel tabelstruktur for at sikre, at brugere af skærmlæsere nemt kan navigere i tabellerne.

Navngiv en tabel

Som standard navngiver Excel de tabeller, du opretter som Tabel1, Tabel2, Tabel3 osv. Giv hver tabel et beskrivende navn for at gøre det nemmere at referere til en tabel. Et beskrivende tabelnavn som f.eks. "Medarbejderliste" er mere nyttigt end det generiske "Tabel1".

Med det beskrivende navn kan du f.eks. hurtigt springe til tabellen med kommandoen Gå til (Ctrl+G) eller dialogboksen Navnestyring . Du kan også nemt referere til tabellen i formler.

  1. Placer markøren et vilkårligt sted i tabellen.

  2. Erstat standardnavnet under Tabelnavn under fanen Tabeldesign, f.eks. "Tabel1", med et mere beskrivende navn.

Billede af boksen Navn i formellinjen i Excel til at omdøbe en tabel

Bemærk!: Tabelnavne skal starte med et bogstav, et understregningstegn (_) eller en omvendt skråstreg (\) og må ikke indeholde mellemrum. Du kan finde flere oplysninger i afsnittet "Vigtige noter til navne" i Omdøb en Excel-tabel.

Vælg en handicapvenlig tabeltypografi

Lyse tabeller med lav kontrast kan være svære at læse. Hvis du vil gøre tabellen mere handicapvenlig, skal du vælge en tabeltypografi, der har farver med stor kontrast. Vælg f.eks. en typografi, der skifter mellem hvid og mørk farve, f.eks. sort, mørkegrå eller mørkeblå.

  1. Placer markøren et vilkårligt sted i tabellen.

  2. Vælg den ønskede typografi i gruppen Tabeltypografier under fanen Tabeldesign.

Bruge tabeloverskrifter

Skærmlæsere bruger overskriftsoplysninger til at identificere rækker og kolonner. Ryd tabeloverskrifter giver kontekst og gør det nemmere at navigere i tabelindholdet.

  1. Placer markøren et vilkårligt sted i en tabel.

  2. Markér afkrydsningsfeltet Kolonneoverskrift i gruppen Indstillinger for tabeltypografi under fanen Tabeldesign.

  3. Skriv kolonneoverskrifterne.

Du kan finde en vejledning til, hvordan du føjer overskrifter til en ny tabel, ved at gå til Opret og formatér en tabel.

Tabelstrukturer, der skal undgås

Design dine tabeller, og husk følgende:

  • Undgå tomme celler, kolonner og rækker. Når du navigerer ved hjælp af tastaturet, kan en tom celle, kolonne eller række få en skærmlæserbruger til at tro, at der ikke er mere i tabellen.

    • Hvis der ikke er behov for en tom celle, kolonne eller række, kan du overveje at slette den.

    • Hvis du ikke kan undgå en tom celle, kolonne eller række, skal du skrive en tekst, der forklarer, at den er tom. Skriv f.eks. I/T eller Bevidst tom.

  • Undgå at opdele eller flette celler: Skærmlæsere holder styr på deres placering i en tabel ved at tælle tabelceller. Hvis en tabel er indlejret i en anden tabel, eller hvis en celle er flettet eller opdelt, mister skærmlæseren antallet og kan ikke give nyttige oplysninger om tabellen efter dette punkt. Flettede eller opdelte celler kan gøre det meget vanskeligt, hvis ikke umuligt, at navigere i Excel tabeller med teknologiske hjælpemidler. Hold altid dine tabeller ligetil og enkle. Brug Tilgængelighedskontrol for at sikre, at tabeller ikke indeholder opdelte celler, flettede celler eller indlejrede tabeller.

Toppen af siden

Brug en handicapvenlig skabelon

Brug en af de handicapvenlige Excel skabeloner for at sikre, at dit regnearks design, farver, kontrast og skrifttyper er tilgængelige for alle målgrupper. Skabelonerne er også designet, så skærmlæsere nemmere kan læse regnearksindholdet.

Når du vælger en skabelon, skal du søge efter en skabelon, der har flere funktioner, der understøtter hjælp til handicappede. Det kunne f.eks. være:

  • Hvis du bruger nok blanktegn, bliver det nemmere at læse regnearket.

  • Farver med kontrast gør dem nemmere at skelne fra hinanden for svagtseende og farveblinde læsere.

  • Større skrifttyper er nemmere for svagtseende brugere.

  • Forudindstillede beskrivende overskrifter og navne gør regnearket nemmere at forstå for brugere, der navigerer i det med en skærmlæser.

Hvis du vil have en trinvis vejledning til, hvordan du bruger handicapvenlige skabeloner, skal du gå til Video: Start med en handicapvenlig Excel-skabelon.

Toppen af siden

Føje tekst til celle A1

En skærmlæser begynder at læse et regneark fra celle A1. Hvis du har en tabel i regnearket, bør A1 helst være titlen på tabellen.

Hvis arket er langt eller komplekst, kan du tilføje instruktioner eller en oversigt over arket i celle A1. Dette giver personer, der er blinde, besked om, hvad der præsenteres i dit regneark, og hvordan de kan bruge det. Denne vejledende tekst kan matche baggrundsfarven. Dette vil skjule det for personer, der kan se, men gør det muligt at læse det af skærmlæsere.

Toppen af siden

Føje alternativ tekst til visuelle elementer

Alternativ tekst hjælper personer, der ikke kan se skærmen, med at forstå, hvad der er vigtigt i visuelt indhold. Visuelt indhold omfatter billeder, SmartArt-grafik, figurer, grupper, diagrammer, pivotdiagrammer, integrerede objekter, håndskrift og videoer. I alternativ tekst skal du kort beskrive billedet og nævne dets formål. Skærmlæsere læser teksten op for at beskrive billedet for brugere, der ikke kan se billedet.

Undgå at bruge tekst i billeder som den eneste måde at formidle vigtige oplysninger. Hvis det er nødvendigt at bruge et billede med tekst i det, skal du gentage denne tekst i dokumentet. I alternativ tekst skal du kort beskrive billedet og nævne eksistensen af teksten og dens formål.

Tip!: Hvis du vil skrive en god alternativ tekst, skal du sørge for at formidle indholdet og formålet med billedet på en kortfattet og utvetydig måde. Den alternative tekst må ikke være længere end en kort sætning eller to – det meste af tiden vil nogle velovervejede ord kunne bruges. Gentag ikke det omgivende tekstindhold som alternativ tekst, og brug ikke udtryk, der refererer til billeder, som f.eks. "en grafik af" eller "et billede af". Du kan finde flere oplysninger om, hvordan du skriver alternativ tekst, ved at gå til Alt, hvad du behøver at vide for at skrive effektiv alternativ tekst.

Hvis du vil have en trinvis vejledning til, hvordan du tilføjer alternativ tekst, skal du gå til Føj alternativ tekst til en figur, et billede, et diagram, SmartArt-grafik eller et andet objekt.

Hvis du vil finde manglende alternativ tekst, skal du bruge Tilgængelighedskontrol.

Bemærk!: For lyd- og videoindhold skal du ud over alternativ tekst inkludere undertekster til personer, der er døve eller hørehæmmede.

Toppen af siden

Brug handicapvenligt skrifttypeformat og -farve

En tilgængelig skrifttype udelukker eller sænker ikke læsehastigheden for personer, der læser et regneark, herunder personer med nedsat syn eller læsehandicap eller blinde. Den rigtige skrifttype forbedrer læsbarheden og læsbarheden af regnearket.

Du kan finde en vejledning til, hvordan du ændrer standardskrifttypen, ved at gå til Skift skriftstørrelsen.

Bruge handicapvenligt skrifttypeformat

Her er nogle ting til overvejelse:

  • Hvis du vil reducere læsemængden, skal du vælge velkendte Sans Serif-skrifttyper, f.eks. Arial eller Calibri. Undgå at bruge store bogstaver og overdreven kursiv eller understregninger.

  • En person med synshandicap kan gå glip af betydningen, der udtrykkes af bestemte farver. Føj f.eks. en understregning til farvekodet linktekst, så farveblinde personer ved, at teksten er sammenkædet, selvom de ikke kan se farven.

  • Til overskrifter kan du overveje at tilføje fed eller bruge en større skrifttype.

Bruge handicapvenlig skriftfarve

Teksten i dit regneark skal kunne læses i en tilstand med stor kontrast. Brug for eksempel lyse farver eller farveskemaer med høj kontrast i hver sin ende af farvespektret. Hvide og sorte skemaer gør det nemmere for personer, der er farveblinde, at skelne mellem tekst og figurer.

Her er nogle ting til overvejelse:

  • Hvis du vil sikre, at teksten vises godt i tilstanden Stor kontrast, skal du bruge indstillingen Automatisk for skriftfarver. Du kan finde en vejledning til, hvordan du ændrer skriftfarven, ved at gå til Formatér tekst i celler.

  • Brug Tilgængelighedskontrol til at analysere regnearket og finde utilstrækkelig farvekontrast. Værktøjet kontrollerer nu dokumenterne for tekstfarve, cellebaggrunde i tabeller, fremhævning, fyldfarve i tekstfelter, afsnitsskygge, figurer og SmartArt-fyld, sidehoveder og -fødder samt links.

  • Brug en handicapvenlig skabelon.

Toppen af siden

Opret handicapvenlige diagrammer

Diagrammer er med til at gøre komplekse oplysninger nemmere at forstå. Hvis du vil gøre diagrammer tilgængelige, skal du bruge et klart og beskrivende sprog for diagramelementerne, f.eks. diagramtitel, aksetitler og datanavne. Sørg også for, at deres formatering er tilgængelig.

Du kan finde en vejledning til, hvordan du føjer diagramelementer til dit diagram og gør dem handicapvenlige, ved at gå til Video: Opret handicapvenlige diagrammer i Excel.

Formatere et diagramelement

  1. Vælg det diagramelement, du vil formatere, f.eks. diagramtitlen eller datanavnene.

  2. Vælg fanen Formatér .

  3. Under gruppen Aktuel markering skal du vælge Formatér markering. Ruden Format åbnes til højre.

  4. Vælg de formateringsindstillinger, der gør dit diagramelement handicapvenligt, f.eks. en større skrifttype eller godt kontrasterende farver.

Toppen af siden

Omdøbe regneark

Skærmlæsere læser regnearksnavne, så sørg for, at disse etiketter er klare og beskrivende. Brug af entydige navne til regneark gør det nemmere at navigere i projektmappen.

Som standard navngiver Excel regneark som Ark1, Ark2, Ark3 osv., men du kan nemt omdøbe dem. Du kan finde en vejledning til, hvordan du omdøber regneark, ved at gå til Omdøb et regneark.

Toppen af siden

Slet tomme regneark

Skærmlæsere læser regnearksnavne, så tomme regneark kan være forvirrende. Medtag ikke nogen tomme ark i dine projektmapper.

Hvis du vil have vejledning til, hvordan du sletter regneark, skal du gå til Indsæt eller slet et regneark.

Toppen af siden

Navngiv celler og områder

Navngiv celler og områder, så brugere af skærmlæsere hurtigt kan identificere formålet med celler og områder i Excel regneark. Brugerne kan bruge kommandoen Gå til (Ctrl+G) til at åbne en dialogboks, der viser alle de definerede navne. Ved at vælge et navn kan en bruger hurtigt springe til den navngivne placering.

  1. Vælg celle- eller dataområdet, du vil navngive.

  2. Vælg Formler > Definer navn.

  3. Skriv navnet, og vælg OK.

Bemærk!: Navnet skal starte med et bogstav, et understregningstegn (_) eller en omvendt skråstreg (\) og må ikke indeholde mellemrum.

Toppen af siden

Test tilgængeligheden af dine regneark

Når dit regneark er klar, og du har kørt Tilgængelighedskontrol for at sikre, at det er inkluderende, kan du prøve at navigere i regnearket ved hjælp af en skærmlæser, f.eks. Oplæser. Oplæser leveres med Windows, så der er ingen grund til at installere noget. Dette er f.eks. en ekstra måde at få øje på problemer i navigationen på.

  1. Start skærmlæseren. Hvis du f.eks. vil starte Oplæser, skal du trykke på Ctrl+Windows-tasten+Enter.

  2. Tryk på F6, indtil fokus, det blå rektangel, er på regnearkets tabelgitter.

  3. Gør følgende for at teste dine regneark:

    1. Brug piletasterne til at flytte mellem cellerne i tabelgitteret.

    2. Hvis du vil kontrollere regnearksnavnene i regnearket, skal du trykke på F6, indtil der er fokus på navnet på det aktuelle regneark, og derefter bruge venstre og højre piletast til at høre de andre regnearksnavne.

    3. Hvis dit regneark indeholder flydende figurer som f.eks. billeder, skal du trykke på Ctrl+Alt+5. Tryk derefter på tabulatortasten for at navigere gennem de flydende figurer. Tryk på Esc-tasten for at vende tilbage til normal navigation.

  4. Løs eventuelle problemer med tilgængelighed, du har opdaget, når du navigerer med en skærmlæser.

  5. Afslut skærmlæseren. Hvis du f.eks. vil afslutte Oplæser, skal du trykke på Ctrl+Windows-tasten+Enter.

Bemærk!: Sørg også for, at dine regneark nemt kan læses på en mobiltelefon. Dette er ikke kun til gavn for folk, der har nedsat syn og bruger forstørrelse, men det er også til fordel for et meget bredt sæt af mobiltelefonbrugere.

Toppen af siden

Se også

Regler for brug af Tilgængelighedskontrol

Alt, du skal vide, for at skrive effektfuld alternativ tekst

Gør dine Word-dokumenter tilgængelige for personer med handicap

Gør dine PowerPoint-præsentationer tilgængelige for personer med handicap

Gør din Outlook-email tilgængelig for personer med handicap

Gør dine OneNote-notesbøger tilgængelige for personer med handicap.

Hjælp & læring i Excel

Teknisk support til kunder med handicap

Microsoft ønsker at give den bedst mulige oplevelse for alle vores kunder. Hvis du har et handicap, eller har spørgsmål angående tilgængelighed, skal du kontakte Microsoft Disability Answer Desk for at få teknisk hjælp. Disability Answer Desk-supportteamet er oplært i anvendelsen af mange populære hjælpeteknologier og kan tilbyde engelsk, spansk, fransk og amerikansk tegnsprogshjælp. Besøg webstedet Microsoft Disability Answer Desk for at se kontaktoplysninger for dit område.

Hvis du er offentlig myndigheds-, virksomheds- eller kommerciel bruger, skal du kontakte stedets Disability Answer Desk.

Har du brug for mere hjælp?

Vil du have flere indstillinger?

Udforsk abonnementsfordele, gennemse kurser, få mere at vide om, hvordan du sikrer din enhed og meget mere.